מניעת מחלות חניכיים ובעיות בחלל הפה והשיניים, נמצאת בחשיבות עליונה בשמירת הבריאות. לפעולות השגרתיות שלנו בתחום ההיגיינה הדנטלית, יש השפעה עצומה על התדירות בה נצטרך לפגוש את רופא השיניים ועל אופי וחומרת הבעיות איתן נגיע. במניעה טמונה היכולת לדחות או להימנע כלל מצורך בטיפול (להוציא בעיות על רקע גנטי, פציעות וכדומה) ולהינות מתחושה רעננה ובריאה.
רוב האנשים מגיעים אליי למרפאה כשכבר כואב להם, כשהם יודעים שיש להם בעיות בשיניים ו/או שהזניחו את מצב בריאות הפה באופן כללי. מלבד זאת, אני מדגיש שלרוב איננו מרגישים את בעיות השיניים ורק בבדיקה השגרתית מתגלות הבעיות. זוהי תכונה אנושית ביותר "לכבות שריפות", לדחות ביקור במרפאה כשלא מרגישים שום דבר חריג ו/או לטפל רק במשהו שמראה את אותותיו הברורים, בד"כ בצורה של כאבים, דלקות וכדומה.
במכתב הזה, אני רוצה לעורר את המודעות לנושא המניעה בתחום היגיינת ובריאות הפה. כמו כן ברצוני להדגיש שבאמצעות שמירה נאותה על היגיינת הפה ניתן להימנע מעששות ולסייע בהצלחת טיפולי שיניים משקמים ולהשיג היגיינת פה טובה.
חלל הפה הינו אזור עשיר בחיידקים שרובם הינם דיירי קבע וחשוף ביומיום למזון, שתייה, עשן, תרופות ועוד, העוברים דרכו ועלולים ליצור מצע ולהוליך חיידקים נוספים שעשויים לגרום לזיהומים ולהצטברות חלקיקים המזיקים לפה ולשיניים. כמו כן החיידקים כמו גם הפטריות שהינם דיירי הקבע בחלל הפה הינם אופורטוניסטים ("קופצים על ההזדמנות") ובתנאי היגיינה ירודים עשויים להתרבות ואף להזיק ובטווח הקצר והארוך, במידה ואין שמירה על הרגלי היגיינה טובה וטיפולי ניקוי שגרתיים, נוצרות גם מחלות פה ושיניים.
הגברת המודעות ושמירה יומיומית על ניקיון חלל הפה, יסייעו במניעת הבעיות שהיווצרותן תלויה גם בנו ובאורח החיים שלנו. כלי המניעה מגוונים ופשוטים ומתחלקים לפעולות ביתיות ורפואיות.
פעולות לשמירה על היגיינה בפה אותן מבצעים בבית
צחצוח שיניים יסודי עם מברשת ומשחה מתאימים, לאחר כל ארוחה. מומלצת החלפת מברשת השיניים בכל 3 חודשים או כשסיבי המברשת אינם ישרים יותר. מומלץ צחצוח שיניים במברשת רכה. זמן מספק לצחצוח הינו 5 דקות.
ניקוי לשון יומיומי בעזרת מנקה לשון מקצועי.
שטיפת פה לאחר צחצוח שיניים.
שימוש במכשירי שטיפה סילוניים / שימוש בחוט דנטלי וקיסמים המנקים בין השיניים.
פעולות מנע לשמירה על היגיינה בפה אותן מבצעים במרפאה
- הדרכה בהיגיינה אוראלית והתאמה אישית של אביזרי הניקוי.
- טיפול שיננות 2-3 פעמים בשנה או לפי צורך.
- טיפול בפלואור.
- טיפול חניכיים עמוק הנקרא גם "הקצאת שורשים" אשר מתבצע בהרדמה מקומית.
מידע חשוב על טיפול השיננות
שיננות הוא מקצוע בתחום רפואת השיניים העוסק בהיגיינת הפה ובטיפול מונע.
טיפול השיננות מהווה את אחד הגורמים החשובים למניעה ושמירה על בריאות השיניים ואסתטיקת הפה.
מטרת השיננות הינה שמירה על שיניים נקיות, בריאות ולבנות.
טיפול השיננות מסייע במניעת מחלות חניכיים, נסיגת חניכיים ומניעת ריח רע מהפה.
מומלץ לבקר אצל השינננית 2-3 פעמים בשנה או לפי המלצה רפואית.
חשיבות הטיפול על ידי השיננית
הסרת אבנית ברבדים חיצוניים. השיננית מסירה את משקעי האבנית המצטברים על השיניים ובקו החניכיים, אשר לנו, בצחצוח הביתי אין יכולת להסיר ביסודיות. הסרת האבנית כה משמעותית, שיכולה להפחית את הסיכון לחוות בעיות שיניים וחניכיים וטיפולים מורכבים בעתיד.
הסרת כתמים.
ניקוי כותרות השיניים.
לחוששים מטיפול, גם את טיפול השיננות ניתן לבצע תחת שימוש בגז צחוק או הרדמה מקומית.
טיפול בכפות פלואור וחשיבותו הרבה
- הפלואור הוא החומר הטבעי הנמצא בטבע בצורת מינרל. השימוש בפלואוריד ברפואת שיניים מנצל את יכולתו להיספח ולהיצמד אל זגוגית השן.
- מסייע בהגנה בפני פעילות החומצות המופרשות על ידי חיידקי חלל הפה.
- עצירת נגעים עששתיים התחלתיים.
- העלאת מתח הפנים של זגוגית השן ומניעת הצמדות חזקה של החיידקים – כך שקל יותר לנקות ולהסיר את רובד החיידקים.
- מאט ובולם פעילות חיידקית.
טיפול בפלואור הוא טיפול משלים לטיפול השיננות והם מתבצעים באותו מעמד.
לאחר טיפול שיננות, כשהפה והשיניים נקיים, מתבצעת בדיקת הרופא השגרתית, שגם לה, תפקיד חשוב במניעת בעיות עתידיות על ידי איתור מוקדם של נגעים, שינויים בחלל הפה ובדיקת צורך בטיפול. בדיקת רופא שגרתית מומלצת פעמיים בשנה.
לסיכום
בדקו את עצמכם טוב טוב ואת אופי התנהלותכם בשמירת ההגיינה האוראלית, תמיד יש מקום לשיפור. אנחנו עומדים לשירותכם בכל שאלה נוספת, בכל רצון להתייעצות, לקביעת תורים למאגי השיננית המקצועית והמקסימה שאיתנו ולבדיקות רופא תקופתיות ללא עלות. בנוסף, במרפאה ניתן לרכוש מוצרים תומכים בטיפול המניעתי, מהטובים ביותר.
בקרוב! נעדכן על הטכנולוגיות החדשות בתחום רפואת השיניים, שבמרפאה. הציודים החדישים מאפשרים נוחות מירבית, מקצועיות וחיסכון בזמן הנדרש לטיפולי שיקום הפה.
שבירת מיתוס קטן
ממתקים, חטיפים ועוגות הם לא המזיקים היחידים לשיניים.. למרות שמבוגרים אימצו את העניין למטרות תזונה נכונה והפחדה (ויש דרכים טובות יותר), עדיף לאמץ הרגלי ניקוי וצחצוח טובים כי כל סוג של מזון מצטבר סביב השיניים ויכול ליצור את החומציות המפורסמת שמשליכים רק על הממותקים.